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☆ 서평/자기계발

[책리뷰] 미라클 모닝 밀리어네어 - 할 엘로드, 데이비드 오스본

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미라클 모닝을 접한지 2년

미라클 모닝(2016)이라는 책을 2년 전에 읽은 것으로 기억한다. 자유, , 목표를 위해 뭘 해야 하는지 막막할 때였고, 책을 읽은 직후 새벽 기상부터 시작해보기로 했다.

20203, 6시 기상을 목표로 시작했다. 이후 2~3개월의 적응 기간을 가지고 540, 5205. 새벽에 일어나는 시간을 조금씩 앞당겼고 새벽 4시 기상을 실천한 지 15개월이 되었다.(사실 정확히 기억이 안 나서 1년도 안 된 것으로 짐작하며 이전 자료를 찾아보았는데 놀랍게도 1년이 넘었다) 기상 시간이 빨라진 것은 새벽 기상을 통해 얻은 기쁨을 알게 되고, 더 많은 욕심이 생겼기 때문이다. 미라클 모닝은 일과가 시작되기 전 이른 시간에 일어나 누구의 방해도 받지 않는 새벽 시간을 이용하는 습관이다. 주로 기도나 명상, 공부, 운동, 독서 등을 실천한다. 일과 육아를 병행하는 내게 새벽 시간은 금쪽같은 시간이었다.

 

누구나 부자가 될 수는 있지만, 아무나 부자가 되지는 못한다.

새벽에 일찍 일어난다고 해서 부자가 되는 것은 아니지만, 세상의 모든 부자는 일찍 일어나 새벽 시간을 활용한다. 저자는 부자들은 매일 아침 부자가 될 준비를 이미 끝낸다고 말한다. 그는 부자들이 하는 미라클 모닝 루틴(SAVERS 침묵, 확신, 시각화, 운동, 독서, 쓰기)을 안내하고 구체적인 실천 방법을 제시한다.

부자가 되고 싶다면 그들이 하는 말과 행동, 사고방식을 모방해봐야 한다. 나는 이미 명상(침묵), 상상(시각화), 수영(운동), 오감일기(쓰기), 목표 쓰기(확신)를 실천하고 있었는데 이 책을 읽고 잠시 잊고 있었던 세부적인 내용을 보충하는 기회가 되었다.

 

미라클모닝을 지렛대 삼아 부자되기

저자는 미라클 모닝을 바탕으로 백만장자가 되는 길을 걸으라고 말한다. 2부에서는 본격적으로 백만장자가 되는 방법에 대해 안내한다. 부자가 되기 위한 결심을 하고, 나에 관해서 탐구하는 것, 새로운 변화와 도전을 즐기고, 구체적으로 부자가 되는 모습을 상상하는 것. 큰 꿈을 꾸는 것. 하지만 목표 없는 꿈은 단지 꿈일 뿐이며, 목표와 목표를 달성하기 위한 계획을 가능한 세부적이고 구체적으로 작성할 것 등을 주문한다.

 

부자들은 일의 우선순위를 정해 순위가 높은 것부터 처리한다. 사례에 나온 백만장자는 하루에 해야 할 일 7가지를 정하고, 그중 중요한 3가지를 한다. 나머지는 지렛대를 이용한다. A등급 업무를 해결하면 B, C등급은 쌓여가게 되는데 이는 팀을 만들거나 아웃소싱을 통해 다른 사람으로 지렛대 삼아 해결한다. 무엇보다 학습은 최고의 지렛대이다. 한번 내 것이 된 배움은 반복해서 활용할 수 있다. 아침 시간의 학습이 중요한 이유는 바로 이 때문이다.

 

요약

1. 백만장자의 아침 습관

라이프 세이버’ - 새벽 기상 루틴

S : 침묵

A : 확신

V : 시각화

E : 운동

R : 독서

S : 쓰기

 

 

2. 무엇이 백만장자를 만드는가

결심

자기 탐색, 비전, 시각화

목표와 계획 수립

지렛대 활용

인내심

돈 버는 원리와 돈이 진짜 말해주는 것

 

 

다른 질문을 던져야 한다. 나는 돈을 얼마나 가지고 있는가? 혹은 얼마나 많은 돈을 가질 수 있는가? 라는 질문보다는 돈이 진짜로 말해주는 것이 무언인지 그 핵심을 이해할 수 있는 질문들을 던져야 한다. 돈은 내가 얼마나 더 나아지고 있는지를 측정하는 기준이다. 그런 점에서 본다면 돈이 얼마나 많은지, 얼마나 빨리 혹은 쉽게 벌었는지 묻는 것은 좋은 질문이 아니다. 다음과 같은 질문이 좋은 질문이다.

 

부자가 되는 원칙을 제대로 배웠고, 또 실천하고 있는가?

기업가로서 내 역량은 얼마나 향상되었는가?

나는 이 세상에 이로운 가치를 얼마나 제공하고 있는가?

어떻게 하면 더 많은 가치를 제공할 수 있는가?

어떻게 하면 더 나은 사람이 될 수 있는가?

 

이런 질문들에 대한 답변이 달라질 때 나의 소득도 달라진다. 내가 성장하면 나의 소득도 증가한다. 세상은 언제쯤 내게 돈을 안겨줄 것인가에 대해 묻지 말고, 내가 그만한 돈을 얻을 자격을 갖추었는지 물어야 한다.(p247)

 

우리가 삶에서 원하는 것들을 더 많이 얻을 수 이쓴ㄴ 진짜 비결은 무엇인가를 더 많이 하는 것이 아니라, 더 나은 사람이 되는 것. 당신의 성공은 언제나 개인의 성장에 달려있다.

다시말해, 더 많이 가지고 싶다면 먼저 더 나은 사람이 되어야 한다.

 

 

3. 부자가 되기 위해 자신을 성장시키는 3가지 습관

습관1. 셀프리더쉽

책임

체력 관리

체계화

꾸준한 실행

 

습관2. 에너지 엔지니어링

먹는 음식

충분한 수면

휴식

 

먹는 음식에 따라 몸 상태가 어떻게 변하는지 세밀하게 주의를 기울인다면 보다 수월하게 먹는 음식을 선택할 수 있다. 예를 들어, 식사를 마칠 때마다 타이머를 60분 뒤로 설정하고, 타이머가 울리면 몸 상태를 진단한다. 더 기운이 솟게 만드는 음식이 있는가하면, 그렇지 않은 음식이 있다는 사실을 깨닫을 수 있다.

 

내가 먹는 음식이 곧 내 몸이다. 먹고 마시는 것을 신중하게 선택한다면 자신에게 튼튼하고 강인한 몸을 선물할 수 있다.(p290)

 

당신을 비롯해 모든 살아있는 유기체는 휴식이 필요하다.

매일아침 명상과 침묵하는 시간을 갖는다. 몸과 마음에 휴식을 제공하는 좋은 출발점이다.

일요일은 휴식을 취하는 날로 정한다. 일요일에 할 일이 많은 사람은 주중에 다른 날을 선택하자. 책을 읽거나 가족과 함께 시간을 보내고 아이와 함께 게임을 하는 등 가볍게 몸을 움직이며 즐거운 시간을 보내는 것이 좋다.

운전할 때는 조용한 환경을 조성한다. 라디오를 끄고 휴대전화는 안전한 곳에 넣어두자.

이어폰을 착용하지 말고 산책을 즐기자.

마음을 챙기며 차를 한잔 마신다. 온욕을 하거나 마사지를 받는다.

낮잠을 잔다.

일정표에 휴식 시간을 따로 정해두는 것이 좋다. 기업가는 자신을 돌보고 휴식하는 시간 다른 중요한 약속과 마찬가지로 따로 일정에 포함시켜야 한다. 휴식하는 법을 따로 배우지 않았기 때문에 처음에는 어색할 수 있다. 정오의 명상이나 요가 혹은 침묵의 시간은 휴식을 통해 평온에 머물게 하는 강력한 방법이다.(p309)

 

 

습관3. 흔들림 없는 집중력

최상의 환경

정리정돈

방해 금지

몰입 리스트

 

효과가 있는 일 목록을 만들어 그런 일들을 기록하자.

앞으로 계속해야 할 일을 결정할 때는 당신의 성공 가능성을 높이는 일들을 선택해야 한다. 파레토 원칙. 우리가 기울인 노력 가운데 20퍼센트가 성과의 약 80퍼센트를 이루어낸다. 당신이 하는 일 중에서 결과의 80%를 결정짓는 20%에 속하는 일은 무엇인가?(p323)

 

 

이번 책을 통해 새로운 변화나 시도를 얻었다. 먼저 미래의 나(부자)로부터 오는 편지를 받았다. 목표 설정이나 시각화하는데 도움이 되었을 뿐 아니라 지금 하고 있는 일에 대해 두려움과 의심이 많이 사라졌다.

휴식을 취하는 것도 전략이라는 것과 더 몰입할 수 있는 리스트를 직접 작성해본 것도 좋은 경험이었다. 하루 일과 중 불필요한 부분을 덜어내고도 더 덜어낼 수 있다는 생각이 들었다. 주중에도 틈틈이 휴식이나 명상을 취하는 것이 생산성을 높여준다는 것을 알게 되었고, 일주일 중 하루(일요일)는 여유와 휴식을 가지고 가족과의 시간을 가지기로 결정하였다.

 

 

계속해야 하는 일(더 많이 해야 할 일)

새벽기상

마인드(기도, 명상, 확신)

운동(수영, 맨몸운동)

input(강의듣기, 부동산 공부, 다양한 독서, 임장)

output(블로그 및 글쓰기)

 

새로 시작해야 하는 일

공부 내용의 체계화

새로운 분야 확장(경매, 공매, 상가, 토지)

임장 보고서

재정 포트폴리오 주기적으로

일상 기록의 통합 방법 간구(밴드, DR, 독서목록 등)

 

그만둬야 하는 일

장보기 배달시스템 이용

업무시간 및 집에서 휴대폰 사용하기(따로 보관)

집안일(요리) 효율성 높이기

 

 

 

미라클 모닝 밀리어네어

부자들은 매일 아침, 부자가 될 준비를 끝낸다 『미라클 모닝』으로 ‘아침의 기적’을 선물한 할 엘로드, 그가 발견한 두 번째 기적은 ‘부자의 아침 습관’이었다. 그가 만난 부자들은 매일

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