[책리뷰]내가 나에게 하는 말이 내 삶이 된다 - 우에니시 아키라

 

내가 나에게 하는 말이 내 삶이 된다

 

저자 우에니시 아키라는 1947년생의 심리학자, 상담가이자 저술가이다. 그는 심리학, 동양철학, 불교사상, 여러 성공 철학을 바탕으로 한 인생론을 공부하고, 심리 상담과정을 통해 사람들이 가지고 있는 문제점이나 외로움을 어떻게 긍정적으로 바꾸어줄 것인지에 대해 연구했다. 이를 바탕으로 그는 성공과 삶의 자세에 대한 여러가지 책을 출간했다. 그의 저서로는 『푸념도 습관이다』,『혼자가 되어야만 얻을 수 있는 것』,『마음청소』등이 있다.

 

『내가 나에게 하는 말이 내 삶이 된다』는 마음가짐과 말의 중요성을 강조한 책이다. 제목을 보고 읽어보고 싶었고, 전자책을 구해 읽게 되었다. 제목만 보고서는 '내가 한 말과 생각이 모두 이루어진다'라는 끌어당김의 법칙을 설명하는 론다번의 『시크릿』과 비슷하지 않을까 짐작했다. 자기암시나 확신의 말의 중요성을 설명하는 책일 것이라고 생각했다. 하지만 내 예상은 빗나갔다.

 

책은 총 10장으로 이루어져 있다. 각 장은 각각의 서로 다른 상황의 사람들에게 필요한 마음가짐이 무엇인지 나누어져 있다. 실패가 두려운 경우, 기회를 잡고 싶은 경우, 하루를 긍정적으로 시작하고 싶은 경우, 한계를 느낀 경우 등이다. 각 장에는 9~10개 정도로 챕터가 나뉘어져 있다.

힘을 주는 긍정적인 말을 챕터의 제목으로 정하고 그에 대한 위인의 사례 등을 제시한 후 현실에 어떻게 적용하면 좋을지를 짧게 설명하는 틀이다. 각 챕터의 글은 한 페이지 정도 내용밖에 되지 않기 때문에 뜻이 깊거나 어렵지 않다. 사례 제시 후 단순히 이런 마음가짐이 좋다라는 틀이기 때문에 설득력이 높지는 않다. 일본 작가이다 보니 여러 일본 위인의 내용이 나오는 점도 특징이다.

 

거의 100가지의 챕터를 읽다보면 흘려지는 말도 있는 반면, 도움이 될 만한 내용이나 문장도 있어 각자가 필요에 따라 읽어나가면 된다. 나에게는 배움에 대한 의욕을 꾸준히 지니기 위해 실천해보면 좋은 방법이나, 과거가 아닌 오늘을 열심히 살고 내일의 희망을 잃지 않는 필요성에 대한 내용들이 공감갔다.